"To nie jest dieta"

                   Anna "wilczo głodna" Gruszczyńska pokazuje w swej książce sposoby na "pokonanie swego potwora". Bitwa toczy się 30 dni i tylko od nas zależy, kto zwycięży. My czy nasze słabości?
                  Autorka proponuje 30 dniowy plan dzięki, któremu można schudnąć, dążyć do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, a także zmienić swój tok myślenia. Każdy dzień skupia się na czymś innym, np. dzień 1. - to dzień dziękowania, dzień 19. - ma nas nauczyć mówić "nie". W książce zawarte są zadania, za które otrzymujemy punkty. Aby pokonać bestie potrzebujemy ich 100.
               "To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora" jest stworzone w bardzo ciekawy sposób. Zachęca do działania, do podjęcia wyzwania. Mój egzemplarz posiadam dzięki CzytamPierwszy.pl